おはぎのひきだし。

おはぎのひきだし。

読者登録ありがとうございます!私はかなりゆっくり訪問になります。ご了承下さい。。。よろしくお願いいたします!(*^^*) 何かをアウトプットするための場所です。ゆるく、ゆるく、そして時にビシビシっと!! ・・・決まったらいいですねぇ(*´ω`*)健康や防災、心理学に関する事を主にアウトプットします。since 10.19.2019

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

コーチングときれいごとと本当の問題点  ~今日の文章はかなり自分のための文章です~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 個人的にとってもキュートだと思う、ウォンバットの写真を載せます! 池田市の五月山動物園のウォンちゃんです!とことこ歩いて、サイコロ状のお通じをするキュートなコで、癒されております(*´ω`*) ~~~~…

【防災】消毒用アルコールの置き場所にご注意ください ~暑い家から愛をこめて♡~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 関西は、ついに梅雨明けしたようです! これから暑くなるぜ!! 梅雨でずっとジメジメしていたじゃないですか。 キノコって勝手に生えてくるんですね。 見たことないキノコだったから思わず写真を撮ってしまっ…

ずっとやってみたかった事をやってみた☆ ~大葉を長持ちさせる方法 と 桃をきれいに2つに分ける方法☆~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日は、「知っていた知識をお試ししてみた結果」をご報告します! すでに知っていたらすみません(;^ω^) まず、【大葉を長持ちさせる方法】についてです☆ スーパーなんかで買うと、たくさん入っているけれど、…

熊本よかもんSHOPへ行ったレポ    ~大阪堺筋本町にあるよ☆~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日は雨が降ったりやんだりでしたが、とても涼しくてエアコンなしで過ごせました!! めっちゃ嬉しいです( ;∀;) 快適でした! 今まで溜め込んできた(悪いやっちゃwww)やらなければならない事たちを全部…

明治以来の天神祭   ~ユーチューブの生配信で本宮祭LIVE・最近の自分に思うこと~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日は勉強をしておりました。お昼ごろラジオを聴いていると、「天神祭の本宮祭を史上初めてオンラインで配信する」と言っており、気になって生配信を見ていました。 通常では、天神祭の時期なんですよね。 中…

大阪メトロスタンプ四つ橋線本町駅といかすり(坐摩)神社のお祭り☆

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日はひたすら家に籠って、トイレ掃除や服の断捨離をしておりました! 物を減らさないと。。。冬服を減らしていたのですが、かさばるから45L2袋出ました(笑) 物が多いと脳も休まらないし、押し入れの奥の方…

お家でできる蜂よけ対策法について☆  ~STAY HOME期間中に工作いかがでしょうか?~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 日中はメンタルの内容をお送りいたしました。 学びを何かの形にしないといけないと思って。 コーチングの授業の方でも、日々の生活でもう少し心理面の内容に触れるようにしていこうと助言があって。授業の内容…

ケーススタディー No.1     ~怒りの感情との付き合い方から学んだこと☆~

おはようございます! お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) メンタルの面について、最近の事から得た学びを残しておきたくて、記事を書きます☆ ※私は決して誰が悪いとか、責任の所在を明らかにしたいとか、責任転嫁したいとかで記事を書いているのではなく、自…

ご褒美に念願の夢を叶えに行ってきた☆ ~また鹿児島物産館☆さつまいもの館へ~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 世の中では色んな事があって、昨日は悲しい事があって落ち込んでいたけれど、本日は「自分をちゃんと褒めてあげてくださいね」って声をかけてくれる仲の良い職員さんに癒されました。。。恵まれてるわー、自分…

元気を応援してくれるカラー&年齢別の好みカラー ~色彩心理学に触れてみた☆part2~

皆さんこんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*'ω'*) 暑いですねー。。。言ったらアカンと思うけど、暑いです(笑) 我が家は暑くて、昨年の夏は留守で冷房を落としていたら、キッチンの油のボトルが熱で溶けてしまう事象があったので(めっちゃ危ない!!)、…

私の「素直」の先生。 ~コロナ前の冬の出来事~

皆さんこんにちは、お疲れ様です☆ おはぎです(*'ω'*) 今日は、いつもと違う感じでお送りいたします。 私は素直になるのが苦手です。 「ああ、やってしまったな」「今の自分、良くなかったな」って思う度に思いだす出来事があるんです。 コロナが広まる前、冬…

自分を大切にすることも大事、だから人に優しくできる。 ~自分に細やかなご褒美~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 暑いですねー。でも、梅雨も終わっていないようです。 「くもりだよ」って言っていたのに、夕方に局所的にドバーっと雨が降ったり、 夕方に全体的に薄く雨が降ったりで難しいです。。。(気圧頭痛の対策するの…

水や飲み物について色々と考えてみた。  ~食中毒の予防☆防災について~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) ※本日は食中毒とか、細菌について書いておりますので、お食事中の方は読むのをお控えください(お食事中には好ましくない表現があります)。 こんな感じの風景が好きです。 田んぼが好きで、棚田は特に好きなん…

今の私とコロナ自粛からはじめて、続いていること  ~勉強と身体のメンテナンス~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日は帰ってからもお風呂の天井掃除にいそしんでおりまして(暑くなるまでに防カビ燻煙材をしたいと思いまして)、皆様のところには明日お邪魔させていただきます☆ 謎の宣言があったところで・・・ 写真は昨日…

うがい、手洗い、鼻うがい♪ ~私の感染対策の3段活用! と 夜眠る時のおまじない~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日はまた、梅雨になった関西です。 そして、通天閣が黄色になってしまって。 朝からラジオでも言ってたし、朝礼でも聞いて、感染対策に気を付けましょうと連絡がありました(´・ω・`) ~~~~~~~~~~~…

色を使ってリラックス☆  ~色彩心理学に触れてみた~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日は関西、梅雨のおやすみで曇り空、時々晴れ間も見えました。 私はシーツを洗濯し、布団を干してせっせこせっせこ(笑) 以前ベランダにクモの巣対策等していたのですが、白い糸がところどころ( ^ω^)・・…

タモリさん流のかに玉風(もどき)を作ってみた☆ ~あっさり食べやすかったです☆~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 前に写真をアップした燕のひなさんたち、飛べるようになって卒業したのか、巣の中が空っぽになっていて、「寂しくなったなぁ(´・ω・`)」って思っていたら、ゆっくり生まれたのか、産毛が「ザ・ヒナです!!」…

鹿児島県のご当地ショップへ行った報告 ~醤油を求めて行ってきた☆・昨日は七夕~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 昨日は、七夕でしたね!!(遅れた話題ですみません(;^_^A) 大阪メトロの中央線・本町駅にとても大きな笹が飾られていて、こちらで短冊を書かせてもらいました☆(*´ω`*) 願い事は、コロナとよるさん(実家の黒…

睡眠の質を良くしたい人へ③ ~音楽を使ってリラックス&私のしている騒音・雨音対策~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 先週までは、「七夕が終われば梅雨は終了で一気に35℃とかまで気温が上昇します」という予報で覚悟していたのですが、力強い雨がすごい梅雨になってしまっていますね(;´・ω・) 皆さんの所は大丈夫でしょうか?体調…

業務スーパーで見つけたスポーツ飲料のご紹介  ~おいしかったです☆(満足)~

こんにちは、おはぎです☆ 休日、いかがお過ごしでしょうか?(*’ω’*) こちらは、今年、初めてのセミの鳴き声を聞きました(;´∀`) ラジオでも「セミが・・・」ってリスナーさんの報告が6月からちょこちょこ聞かれていましたが、「ついにか(+_+)←苦手」という…

床上浸水と床下浸水時の対応方法  ~防災・復興~

こんばんは、おはぎです☆ お疲れ様です(*’ω’*) 2日間空いてしまいました。昨日がMOS Excelの試験日でして、無事合格できました!! でも、大事なのは実戦で使えるパソコンなので、しっかりと使いこなせるようにしていきたいと思います(`・ω・´) 全くExcel…

先週のコーチングの授業の振り返り①  ~コーチンじゃないよ、コーチングだよ☆~

こんばんは、おはぎです☆ お疲れ様です(*´ω`*) 下を通るたびに、鳥でもないのに口を開けた燕のヒナたちに注目されて鳴かれていました(;^ω^)なんでや! そんなあの子たちも、ついに大きくなって、巣にみっちみちに詰まっていました(笑) めっちゃかわいい!…