おはぎのひきだし。

おはぎのひきだし。

読者登録ありがとうございます!私はかなりゆっくり訪問になります。ご了承下さい。。。よろしくお願いいたします!(*^^*) 何かをアウトプットするための場所です。ゆるく、ゆるく、そして時にビシビシっと!! ・・・決まったらいいですねぇ(*´ω`*)健康や防災、心理学に関する事を主にアウトプットします。since 10.19.2019

心のコントロール法 ~発想の転換法~

自分を勇気づけるための4つのルール  ~アドラー心理学より~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*^^*) またまた発見!しだれ梅です!!(*´∀`*) とてもいい香りです♥️ 京都の城南宮はこのしだれ梅がとってもキレイで、この季節のお庭が天国みたいな写真が撮れるのですよ懐かしいなぁ(*´ω`*) 運営さん、復活してく…

価値観の違いでカッチカチ!!  ~今月は葛藤が生じやすいらしい。自分の課題を明確に☆~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 写真は最近「かわいいなぁ」って心がきゅんとしたパンジーです(*´▽`*) めちゃくちゃ寒くなったり、あったかくなったりで周りのお花がしんなりしてしまっていて。このパンジーも決して痛手を負っていないわけで…

春が来るまでにお掃除お掃除! ~お家にあるものでクモの巣取りをしてみた~

こんにちは、お疲れ様です☆ おはぎです(*^^*) ミツマタのつぼみを見付けましたよ! いつも咲いてからの金平糖のようなかわいいお花しか見てなかったので、これはまたこれで新鮮!! 咲くのがとても楽しみです☆(*´∀`*) 今日は何の日と聞かれて、盛大に『建国…

ケーススタディー No.1     ~怒りの感情との付き合い方から学んだこと☆~

おはようございます! お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) メンタルの面について、最近の事から得た学びを残しておきたくて、記事を書きます☆ ※私は決して誰が悪いとか、責任の所在を明らかにしたいとか、責任転嫁したいとかで記事を書いているのではなく、自…

ユリの出来事からこころの動きについて学んだこと ~執着と対処法について~

こんばんは、おはぎです☆ お疲れ様です!!(*’ω’*) 今日は、自分にご褒美で、たこ焼きを食べてきました。 子どもの時は、家族4人でよく食べに来ていたお店です。思い出してジーン。。。。。 テーブル席があって。これは餅入りのたこ焼きなので、生地に小麦…

イライラPOINTと「私、今、試されとるな(笑)」って感じる時  ~ 発想の転換法 ~

こんばんは、おはぎです。一週間お疲れ様でした!!(*^▽^*) ※今日は得た学びについて書きたいと思ったので、かなり長めです。「イライラ減らしたいゾ!」って人は役に立つかもしれないです。もし良ければ読んでみてくださいね。 今日は街中の普通の公園で『…

花とラジオと私。 ~失敗に対する考え方~

今回はユリにしてみました。それまでは、紅花と黄色い菊を飾っていて、菊がすごく長持ちして。古くなった菊に「今までありがとうね(*´ω`*)」と言って、大きめの花瓶にこの子たちを活けました。ユリは暑くなっても強いから、結構好きです☆ 梅田まで用事かあ…