おはぎのひきだし。

おはぎのひきだし。

読者登録ありがとうございます!私はかなりゆっくり訪問になります。ご了承下さい。。。よろしくお願いいたします!(*^^*) 何かをアウトプットするための場所です。ゆるく、ゆるく、そして時にビシビシっと!! ・・・決まったらいいですねぇ(*´ω`*)健康や防災、心理学に関する事を主にアウトプットします。since 10.19.2019

こころのコントロール法 ~生活のちょい工夫~

コツコツ作るよ♪(*´▽`*)   ~指輪とアマビエチャームを作ってみた。~

こんばんは、お疲れ様です☆おはぎです(*^^*) ピンク色のお花を発見しました。 サクラソウの仲間と昔教えて貰って、あの小さな花が集まったのと同じ種類?名前なのだなって不思議に思います(*´∀`*) ~~~~~~~~~~~~~ 心がちょっと荒れた時は、もく…

すっごく癒やされる!大好きな屋久島の自然 ~6年前のひな祭り・ストレスと自然の関係性~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*^^*) 昨日はひな祭りでしたね!雛人形飾りましたか?(* ´ ▽ ` *)私は一昨日カツ丼を食べたので、満足していましたf(^ー^;ひな祭りだからって『何か嬉しいこと』をするのが習慣になりつつある感じです。昨日は帰りに少…

クリスマスとシュトーレンとアファメーション。

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 久々に(*’ω’*)←この顔ですよ(笑) やっぱり、パソコンは文章書きやすいわぁ♪ 今日はクリスマスですね!私は今、レディー・ガガのRain On Meを聞きながら、ノリノリで文章を書いております。乗れる曲は気分が上が…

秋が進んで気温が下がっていますね☆( ˘ω˘ )   ~自律神経と季節の関係性について☆質の良い眠りをGetするためのお風呂の工夫~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 写真は数年前の京都、嵐山の大覚寺で観月会を見に行った時のものです。古くからある人工池に平安時代と同じように龍の船を浮かべて観月を行います。 この時期限定のウサギの御朱印もいただいて帰ったのを覚えて…

華麗にカレーはいかがでしょう?  ~【防災】にも良さそうなローリングストックに☆・日本茶でリラックスしませんか?~

こんにちは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) お久しぶりです!! シルバーウイーク、3日目。いかがお過ごしでしょうか? 私は、電卓を叩いております(笑) ←変哲もない日常ですみません(;^ω^) 萩の花がちらほら咲き始めました☆ 個人的に好きな萩は、京都宇…

元気を応援してくれるカラー&年齢別の好みカラー ~色彩心理学に触れてみた☆part2~

皆さんこんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*'ω'*) 暑いですねー。。。言ったらアカンと思うけど、暑いです(笑) 我が家は暑くて、昨年の夏は留守で冷房を落としていたら、キッチンの油のボトルが熱で溶けてしまう事象があったので(めっちゃ危ない!!)、…

自分を大切にすることも大事、だから人に優しくできる。 ~自分に細やかなご褒美~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 暑いですねー。でも、梅雨も終わっていないようです。 「くもりだよ」って言っていたのに、夕方に局所的にドバーっと雨が降ったり、 夕方に全体的に薄く雨が降ったりで難しいです。。。(気圧頭痛の対策するの…

うがい、手洗い、鼻うがい♪ ~私の感染対策の3段活用! と 夜眠る時のおまじない~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日はまた、梅雨になった関西です。 そして、通天閣が黄色になってしまって。 朝からラジオでも言ってたし、朝礼でも聞いて、感染対策に気を付けましょうと連絡がありました(´・ω・`) ~~~~~~~~~~~…

色を使ってリラックス☆  ~色彩心理学に触れてみた~

こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*) 今日は関西、梅雨のおやすみで曇り空、時々晴れ間も見えました。 私はシーツを洗濯し、布団を干してせっせこせっせこ(笑) 以前ベランダにクモの巣対策等していたのですが、白い糸がところどころ( ^ω^)・・…