すっごく癒やされる!大好きな屋久島の自然 ~6年前のひな祭り・ストレスと自然の関係性~
こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*^^*)
昨日はひな祭りでしたね!雛人形飾りましたか?(* ´ ▽ ` *)
私は一昨日カツ丼を食べたので、満足していましたf(^ー^;ひな祭りだからって『何か嬉しいこと』をするのが習慣になりつつある感じです。
昨日は帰りに少し最寄り駅から遠回りして帰りました。たまーに川の流れとか、カモがいるかとか、コイがいないかとか、オオバン、セキレイ、スズメチェックしたくなるんです( *´艸`)
そんな気分転換も必要だなぁと。遠くに行けないけどたまにこんな風にするだけでリフレッシュできます☆
私にはいいもの見つけたんですよ!!
写真があんまりですが、びっしり!コレコレ!
カメラがピントに困るくらい密集している(笑)
この時期は『つくし』ですよ!
実家の近くはびっしり怖いくらい生えてて(笑)、自転車で来れる距離の人は大きな袋をたくさん持って収穫しに来られるんですよ。もう大人のスギナも生えているし、頭の胞子も開いてしまっています。
今年は発見が遅かったなぁf(^ー^;
あ、花粉症ヒドイです😭💔 前の家では平気だったのに。同じ府内でも地域で変わるんですね(笑)
でも、つくしを嬉しがって写真をカシャカシャ撮ったあとにズルズルになったんですよね。
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つくしの胞子に負けてるのかな?( ;∀;)(笑)
つくしはアレルギー検査の項目外だから、わかりませんねf(^ー^;💦
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6年前の2015年のひな祭りは、鹿児島県の屋久島に居たようです(*´∀`*)伊丹空港から直行便で行きました☆
当時の日記です。
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今日はひな祭り。というわけで、屋久島に来ています。
天気が不安定な中、何とか飛行機が到着。大雨の洗礼を受けましたが、何か洗い流してくれてるような気持ちになりました。緑が鮮やか。大好きな場所が増えました(*´ω`*)
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島のホテルでひな壇を見ました。何だか不思議な感じです(笑)
2泊3日の初日は春の嵐!?
だがしかし無事に到着し、ヤクスギランドを訪れました。
雨が、スゴイ(笑)
宮之浦港の船は全て欠航!傘が潰れて島のホームセンターに行くも、島価格に驚きつつGET!ずぶ濡れでしたがホテルに靴を乾かすサービスがあり助かりました(*^^*)
でもね、写真では伝わらないけど、コケが本当に生き生きして美しいんですよ。。。(;∀; )
本当にもののけ姫の世界観でした。雨の屋久島、オススメします。1年でほとんどが雨で、晴れているときが少ないのです。けれども、現実の世界を忘れてしまうくらい美しかったです。とても神秘的でした(*´ω`*)
ウィルソン株まで行けなかったんですが、体力がまさかのゴリゴリに付くことがあれば、行ってみたいなぁ(*´∀`*)
それでは、ヤクスギランドの写真をどうぞ☆
最後の写真が本当に好き♥️
あと、屋久島は杉があるのに、花粉症はないんですって!本当に空気がキレイすぎて、花粉も人間を攻撃しないそうです。優しい(*´ω`*)
動物はヤクサルとヤクシカだけ。「サルしか居ません!」で覚えてくださいってツアーガイドさんに言われました。見れましたよ。小柄でかわいい♥️
本当に癒しの、幸せな時間でした( *´艸`)
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『1日20分、公園などの自然を感じることのできる場所でぼんやりする』だけで大幅にストレスが軽減するという研究結果が出ているそうです。自然とストレスの関係性については色々と研究がなされています。
日本では、精神医療で薬物やカウンセリングが主になっていますが、欧米では精神疾患になった人は心の健康を取り戻すためにどのくらいの期間自然に触れる必要があるかという文献も出ていました。すぐにソースが出ないのですが確か数ヶ月単位だったと思います。ビックリしました。
もちろん重症度が高いほど長く自然に触れる必要がある結果でした。(´・ω・`)
個人的に自然が好きだから緑の多い場所に行くと幸せなのですが、ボンヤリするだけでも
『今、ここに居る』と普段の日常と少し離れた空間に居ることで「マインドフルネス」の効果も得られそうですね☆
(*´∀`*)
年度末だし、いろんなニュースで心がザワザワしがちですが心にマスクして潤いを守りましょうね☆
良ければ参考にしてみて下さいね(*´ω`*)
私もお散歩しよう!
今日も読んでくださりありがとうございました!おかげさまです☆(*^^*)
おはぎ
どんな成功者であれイライラのタライは降ってくる! ~大事なのは、そこからどんな風に自分の流れに戻していくか~
こんばんは、お疲れ様です☆おはぎです(*^^*)
この間つぼみを紹介した「ミツマタ」の花が少しずつ咲き始めましたよ☆( *´艸`)
銀色の産毛に包まれて、モフモフしていたのに、毛が薄く白くなって外側から黄色のお花が咲き始めます。甘い香りはほんの少し。
これからもっと開いて、もっとかわいくなって、もっといい香りがするんだろうな🎵って思うだけで私の心はキュンキュンします♥️(*´ω`*)
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またまた、「何ちゅータイトル付けてるんだ!」というものをつけています(笑)
いや、タライが自分にはしっくり来たんです。
何のタライかと言いますと、子どもの時にドリフターズのコントで見た上から降ってくるタライです。
舞台上にいかりやさんを筆頭にみんな1列に並んでいて、コントをしながらランダムに落ちてきたり、サイズが変わったり、皆一斉にタライが降ってきて『何じゃこりゃ!』の一言でコントが終わったり。
子どもだったので何も考えずに「クスクス( *´艸`)」笑っておりましたが、今思うと、あれは大人になった私たちにとってのイライラやトラブルなど『自分にとって好ましくない状況に出会った時』と同じなんじゃないかって思ったんですね。
「何だよ、おはぎ、珍しく冷静じゃないか」って思われるかもしれません。
人間、いくらいい為になる話を聴いても、本当に身に凍みてわかるタイミングは、「我が身に訪れた時にしか来ない」んだなぁって思います。情けないけれど(笑)f(^ー^;
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今までも困ることがあってイライラしちゃった時は、「自分のエネルギーを無駄にしないようにしなきゃ」って何回か思ったことはあったのですが、毎回はできなくて。
「人は変えられない」から、前のケースのお方も仕方ないって他者から言って貰って。
『「関わりたい」と思ったらその人は関わってこようとするし、トイレに行くタイミングも合わせようとするんです。トイレの前で鉢合わせする。そんなもんです。』
って言われると、私にとってあんまり好ましい状況じゃないんだけど『もう仕方ないな。どうしようもないな。』って客観的に思えるようになりました。
だいぶ前の執着されてしまった時の記事を書いた時は自分が外の環境に出ることで物理的距離をおいてから、状況を客観的に見たんだけど、
今回は結果その時よりもレベルアップできたんだと思います(*´ω`*)
自分が居るところに来てもスルーできています(*^^*)
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こうして自分が冷静になれた頃に、とある好きな芸人さんが人間関係で気持ちがしんどそうだったり、好きなメンタルヘルスに関する活動をなさっているお方も『成り済ましトラブル』でしんどい思いをされていたそうで、もう、自分は何にもできないし、ご本人が何らかの結果を出してスッキリされるように願うしかできないんだけど。
自分だけじゃないんだなぁ。どんな人にもイライラのタライは突然落ちてくるんだな。
『タライが落ちて乱れたところから、どうやって自分の通常モードの流れに持っていくか』が大事なんだなぁ。
・・・って自分の日常と人様のエピソードからもしみじみ思って、書き残したくなって記事にしました( *´艸`)
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私へ。
何か他人から見たら「えっ、そんな好かれ方する???」みたいな人に気になられてるけど、あなたはちゃんとステップアップできていますよ☆
だから、何も心配せずに自分の前を向いて行こうね!!
大丈夫、私はゆっくりでもステップアップできてる☆
自信を持ってね!!(*´∀`*)
おはぎ
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最近はNOOOOOOO!!って、なりそうになったら、自分が千と千尋の「湯ばぁば」になって(笑)、一生懸命泣きまくっている自分盤の「坊」を
「アバババババー、どうちましたかー?、怖かったのー?泣かなくても大丈夫よー、イイコですねぇー♥️」
ってな感じでご機嫌とりしています(笑)
先月は1年ぶりに美味しいお寿司食べた!
ハマチは美味しいから正義!!!
芋アイスと大学芋も食べた!!!!
「もう、そんなんでもぜんぜんアリだわ!」って思ったらまた気持ちが楽になっている気がします( *´艸`)
何じゃそりゃかもしれませんがf(^ー^;
※おはぎは1人でお寿司を食べに行けるコです(笑)
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大阪は昨日で緊急事態宣言は終了になったのだけれど、ストレスもあるしまだまだしんどくなっちゃう人もいるかもしれませんが、自分を大切にしていきましょうね❤️
昼間が暖かくなっても、夜は放射冷却で冷えるし、自分の身体も心も温めて労りましょうね☆(*´∀`*)
読んでくださりありがとうございました!
おかげさまです☆(*´ω`*)
おはぎ
自分を勇気づけるための4つのルール ~アドラー心理学より~
こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*^^*)
またまた発見!しだれ梅です!!(*´∀`*)
とてもいい香りです♥️
京都の城南宮はこのしだれ梅がとってもキレイで、この季節のお庭が天国みたいな写真が撮れるのですよ🎵懐かしいなぁ(*´ω`*)
運営さん、復活してくださってありがとうございます!!めちゃくちゃ助かります( *´艸`)
いつもお世話になっております。これからもよろしくお願いいたします☆
読者様ものっそりですが、訪問スピードがやや上がりそうです!これからもよろしくお願いいたします!!(*´∀`*)
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ずっとね、アドラー心理学を気になりつつも手を出してこなかったんです。
『嫌われる勇気』って本が有名になったじゃないですか。
これはかなり個人的な偏見なんですけど、『勇気』ってワードに引っ掛かっていたんですね(笑)勇気って振り絞るものなイメージがあって、チキンハートな私おはぎにとって、めちゃくちゃハードルが高かった訳ですf(^ー^;
あと、学生時代は心理学と精神医学の授業がめちゃくちゃ苦手で、聴いててしんどくなるというか、そんな感じだったんです(笑)
( *´艸`)そこから勉強が始まるので、人生何があるかわかりませんね。
そして、合う合わないもあるだろうなって思って、働いてからも知り合いの臨床心理士さんと話してて、「話題のアドラー心理学ってどうですか?私に合いそうですかね?」と聞いたところ、『いや、どうだろう、おはぎさん、うーん。なくてもいいんじゃないですかね?(´・ω・)』って返事があり(たぶん必死に考えすぎちゃうだろうと思ってくれたのだと思います)、スルーしてました。
そして、ここ一年前位から『嫌われる勇気』ってタイトルに書かれていないアドラー心理学の書籍を読んで「これ、私にいる内容だわ!!」って目から鱗だったんです(笑)
アドラー心理学において『勇気』って言葉が重要視されているからタイトルに使われているだけで、別に勇気出さなくてもできる、自分を良くするために使える知識でした(*^^*)
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アドラー心理学における「勇気」とは、『困難を克服する活力』のことを意味します。
目標に向けて一歩踏み出せるように勇気づけることを重要視しているために、「勇気の心理学」とも言われているそうです。
個人的に避けていた「勇気」がめちゃくちゃ重要な部分でしたねf(^ー^;
私には『目標に向けて怖じけている自分の背中を支えて、後ろから押してくれる考え方』というのがしっくりくるかもしれない(*´∀`*){長いゼ!)
勇気を与えられる人には「苦手な人」が存在しません。
勇気づけには「自分自身に対するもの」と「他者に対するもの」の2通りが存在します。自分を勇気づけられる人が他者に勇気づけができる人になっていくのだそうです。
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【自分を勇気づけられる人になるための4つのルール】を紹介します。
①「目的志向」で生きる
②「建設的な思考」を目指す
③笑いを取り入れる。
④楽天主義ではなく、「楽観主義」になる。
①「目的思考」で生きる
『その人の目標や目的にしたがった結果、人の行動がある』という考え方です。
過去は変えられないけれど、現在と未来は変えられる。適切な目標を持って行動していく事が勇気づけに繋がります。
②「建設的な人」を目指す
これは過去の私ですが、「イイコ」、「イイ人」を辞めよう!という事です。ただいま『都合の良くない人キャンペーン』実施中なんです(笑)( *´艸`)
決断力を持って、互いの目標のためにできることは何かにフォーカスしながら行動するのが必要なんですね。
③笑いを取り入れる
アドラーさんは、「喜びは自分を他者と結びつける情動であり、悲しみは離反させる情動である」と述べています。
笑いで生まれる心のゆとりが、結果楽観的思考に結び付いて未来志向を持った人付き合いに繋がっていきます。
あの、台湾で有名なオードリー・タンさんはトイレットペーパー買い占め予防に『大丈夫、心配しないで。お尻は1人に1つだから(*^^*)』みたいな情報発信をされて混乱を予防されたお方です。Apple社で働いていたけれども、自分は情報に振り回されないようにパカパカ携帯を使い、自分に必要なプログラムだけ作って入れているという・・・
レベルがちがーう!!!!( ;∀;)(笑)
でも、賢い人は「ユーモラスさ」までも大事にされているし私も見習っていきたいものです☆
④楽天主義ではなく、楽観主義になる
これは、言葉のまんまなんですが、『なんくるないさー』を説明に使いたい。
沖縄を舞台にした看護師さんとドクターの朝の連続テレビ小説でおばぁが人気に火を付けた台詞です(*^^*)
あれは、「なんとかなるさー(これが楽天主義)」だけ一人歩きしてるけど、現地の人達からすると『意味が違う』んだそうです(ヾ(´・ω・`)
本当の意味は『精一杯努力ややることをしてきたのだから、なんとかなるさ』です。
「良いこともあれば悪いこともあるけれど、自分は最善の選択をしてきたのだ」と言える人が、良くない結果でも『まっ、こんなこともあるよね』と受け入れられるのです。
うーん。全く頑張ってないわけではないけれど、ちょっぴり沁みますf(^ー^;💦
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自分の中の常識が崩壊しすぎて、怖じ気づいていたんですよね、私。
営業をやっていた父の最近のひっかかった台詞が「口と腹の中はちゃうかもしれへんからな」です(笑)
世の中本当にそれ。ある!
あんまり今までが患者様には「ほぼ素」で関わってきたので、本音と建前とか使ってこなかった事に気づいて。だって、建前まみれの人って信用したくないし(´・ω・`)
先輩とか後輩も素だなぁ。ある程度共通の認識を持つことが求められるから、擦り合わせしっかり目のコミュニケーションだったし。
ああっ、他職種は使うわ!部長先生とかf(^ー^; こちらが使うので、向こうが上だし、逆に使われる事はあまりなかったな(笑)
世の中は、深い。。。(笑)
でも、これらの4つのルールを守りながら自分を育てていこうと思います☆(* ´ ▽ ` *)
金魚育てたし、自分も育つやろ!(*´∀`*)←こんぐらいのハードルの方が気持ちも楽☆
何かお役に立てる部分があれば嬉しいです。
今日も読んでくださりありがとうございました☆おかげさまです!(*´ω`*)
おはぎ
花粉症対策にどうでしょう? ~普段の対策にプラスαで『花粉ホイホイ☆』~
こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*^^*)
最近『不知火』にはまっていて、今日も買ってしまった(笑)これで200円
オフィス街にある曜日にだけオープンして、10時から人だかりができるお店を気にしていて、
帰りに商品が残っている時に出会えます。ない時もあるからねー、今日はラッキーです!!(*´∀`*)
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本題です。
花粉症シーズンインしましたね。皆さん大丈夫ですか?(´・ω・`)
私は働いていた時に花粉症用のゴーグルみたいな眼鏡をかけて仕事し、鼻セレブのボックスを持ち運びながら動き回っている人だったのですが、おかげさまでスギ花粉は楽になりました☆(* ´ ▽ ` *)
だがしかし、ヒノキから梅雨までは残念だったので今から恐れていますf(^ー^;
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ずっと飲み薬のアレルギーの薬でしたが、貼り薬ができてからこちらの処方にかえてもらいました。個人的に飲み薬が合わなくなったのです。
喘息や呼吸器疾患の人が使う気管支拡張薬のテープのように皮膚に貼って使います。久光製薬さんが作っているのですね。フィルムはシップと同じ要領で剥がします(*´∀`*)
お風呂に入る前に剥がして、上がってから別の部位に貼ります。これは肌荒れの予防です。かぶれやすい人は厳しいかも。おはぎは汗かきさんなので基本は肩に貼っています。
貼り忘れると皮膚から吸収で効くまでが辛いから、やはり寝る前に貼り替えがベストですね!昼間に温泉なんかに浸かると剥がれるので注意です!内服増えるのが好きじゃないので助かっています。
内服がしんどくなった時にたまたま新薬ができて、紹介してくださった先生に感謝です。。。( ;∀;)ラッキーすぎる。
ただ、耳鼻科の医師によっては貼り薬よりも内服薬を使いたいという方もいたし、治療方針は開業医さんによって様々だと思うので「内服コントロールでない方がいいな」という方は相談してみるのもいいかもしれません。
通院大変だし、市販薬もアリです。実は、私は痔を市販薬で治療してます(笑) 今週から(笑)痛いから、就活だけでなく頭の8割お尻のことを考えている時もあるくらいです( ;∀;)(笑)
歩き回られへんから、この間大阪城行っててよかったぁ!(笑)
大きな声で言えないだけで痔人口は多いみたいだから、また別の機会に書けたらと思いますf(^ー^;
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近年は、花粉症は鼻や目だけでなく、のどや皮膚にまで影響を及ぼす事が明らかになっています。必要に応じて「炎症を押さえるために」ステロイドの軟膏を処方されることもあります。マスクして眼鏡をしていて、「耳だけ」やられた事があり、ステロイド軟膏に助けて貰いました(*´∀`*)
『鼻水は必ずかんで下さい』ね。
なぜこれを言うかと言いますと、私は子どもの頃からドゥルドゥルで鼻をかむ以外の鼻水の道ができてしまったからです。「後鼻漏」といい、鼻水が前に出てくるのではなく後ろに垂れ込みます。これは中耳炎のリスクも上がるのでオススメしません(。>д<)
お腹に入ると、消化管が荒れることもあります。。。
小さなお子さんはお鼻をかんだり、すすったりしないように教えてあげて下さいね(*´∀`*)
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そして、シーズンインしてからは遅いですが、シーズン前に「舌下免疫療法」という治療も存在します。
これはアレルギーに対する治療で、現在「スギ」と「ダニ」に対するお薬が出ています。
今は昔よりもアレルギーに対する影響の大きさに着目されるようになっていて、小さなお子さんも早くからならないようにと治療を受けに来られています。
採血をしてアレルギーの有無を確認し、副作用や治療方法の説明を受けてから開始します。アナフィラキシーショックの事も考慮してはじめての投与は医師がします。ベロの下に1分置いてから飲み込んで貰います。
そのあとも待機時間があり、ベロの下に問題ないかなど診察してから帰宅して貰います。
あとはお家でも治療を続けて貰って、定期的に通院して貰います。大人でもされる方はいます。
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花粉症について色々語りましたが、普段の花粉対策にプラスαにオススメしたい事です☆
必要な物は、
ワセリンと綿棒です!!(*´∀`*)
綿棒にワセリンをこんなくらい取って、
鼻の穴の中に入れて小鼻の中の内側に薄く塗るだけ!
これだけで今までの辛い症状は軽くなります☆(*´ω`*)
イギリスは国民の4人に1人が花粉症という国民病なのですが、皆さんこれをなさっているそうです。
花粉症は、花粉が雌しべと勘違いして私たちの身体の粘膜などに付着して受粉しようとすることで起こるアレルギー反応です。これをすることで、花粉が鼻の粘膜に着くより鼻の入り口のワセリンにくっついて『花粉ホイホイ』になってくれるのです!!( *´艸`)
※たくさんワセリンを鼻に塗ると、体温で溶けたワセリンが水状になってマスクを汚し「マスクが鼻水で汚れちゃった人」状態になるので気を付けましょう。私はやりました!(笑)f(^ー^;
鼻をかんだり取れたらまた塗ってくださいね(*´∀`*)
少しでも楽に過ごせますように☆もしよろしければやってみて下さいね(*´ω`*)
今日も読んでくださりありがとうございました!!おかげさまです(* ´ ▽ ` *)
おはぎ
ちょっと早めのお花見。 ~大阪城公園で咲いている桜を見つけたよ☆~
こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*)
本日2つ目のお口直し記事です。
写真が多めです(;^ω^)
昨日、帰りにちょっとお日様の下をしっかり歩いてみたくて、大阪城公園に寄ってお散歩してきました(*´▽`*)
「歩く」っていうのは、外に出て太陽の光を浴びることはもちろん、有酸素運動だし、一歩一歩歩くというリズム運動にもなって、精神状態を整えるのに丁度いいそうです☆
というか、今の住環境が緑がかなり少なく、自然に少しでも触れたかったんです。
癒しが、いる!!!!!(´・ω・`) (笑)
はじめは、大阪城公園内にある、豊国神社へお参りして大阪城をぶらっとして帰るつもりでしたが、道を間違え外堀の周りをぐるっと大回りすることに(;^_^A
大手門から入ったらすぐだったのに( ^ω^)・・・(笑)
梅園の周りに来た時に「おかしいなぁ」と。大阪ビジネスパーク方面から人がかなりたくさん来ていたので、梅園は遠目に見て終わりました。
(´・ω・`){人込み、苦手なんですよね。。。)
写真は茶色っぽく見えるけれど、そのあたりには紅梅が植わっています。
梅の花って桜ほど密に付かないから、離れるとちょっと色が分かりにくい(;^ω^)
何年かぶりに、豊国神社へ。
弟は毎年こちらへ初詣に来ているそうです。私は4年ぶりだろうか?
出世開運祈願や、就職祈願のお守りもお受けすることができます(*^^*)
こちらでお参りするも、戦の神を祀っているからか、たまたま生き物たちの戦を見てしまい。一部始終見ていたため、まるで武士の戦のようで・・・。
「距離感」も最近の自分のテーマの一つだったのだけれど、私の場合は野生の生き物と人間もそれはあるなと。
弱肉強食はもちろんあるし、人も生き物のうちの1つだし。
上限の月(昨日)が過ぎても「2月は気を引き締めて戦っていこう!」な感じらしいから、「しっかりしていこう!」と思いました(`・ω・´)学びを頂いたんだ。きっと。
でも、締め過ぎはしんどくなるから、今日はお掃除やお買い物、のんびりして抜きました。
(´・ω・`)しっかり整えて明日から戦おう! メリハリ大事ですね。
豊国神社の本殿。空にはとても小さいけれど、上限の月がうっすらと写っています。
大阪城の辺りは、書けたらまた後日。
歩き回ってへとへとでしたが、道を間違えたおかげでこの桜が見れたのだから良かった。
たくさんではないのです。枝に白いものが見えて近づいたら桜だと気づいて。
そして、写真を撮っている私に気づいて通行人の方々が木に近づいて、サクラの花を見るという・・・この辺も毎度おなじみな私のお約束パターンです(;^ω^)
ふたご座上弦の月から満月にかけては吸収したり、育む、進むなどの意味があるらしいですよ。星を見るのが好きなんだけれど、この辺の意味もいつか学んでみたいな(*´▽`*)
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サクラの種類は、ソメイヨシノではありません。
写真からではっきり正解とは限らないけれど、恐らく「十月桜(ジュウガツザクラ)」かと。
秋から冬の間に咲く桜です。
花言葉は、「神秘的な心」と「寛容」。
おおう!?(;^ω^)
私の葛藤のテーマではありませんか!?「寛容」。 この記事書くまで知らんかったわ。
というか、本当にこんな偶然よく重なるわー、私。不思議、変なの(笑)
そんな変てこな私が撮影した、きれいな桜をどうぞお楽しみください(*^▽^*)
大手門と逆側(反時計回り)に外堀の外を歩いてもらうと見つけることができます☆
もう、本当にこんな感じでちょびっとづつついているものだから、近づかないと「桜」って分からない感じなんですよ。よう見つけたな、自分(笑)
こんなにしっかり十月桜を見たのははじめてなのだけど、本当に優しい雰囲気の桜ですね(*´ω`*)
個人的に八重桜が好きなので、今年は造幣局の通り抜けに行けないから本当に嬉しかったです!!(*´▽`*)
※今年は抽選応募しないと見れません。しかも、応募は1月中で締め切りされています。
蕾がたくさんだったから、もう少しあったかくなってきたらいっぱい桜が見れそうですね(*^^*)
何だかただのお散歩でなくて、得るものがたくさんあった貴重な時間でした。
今日も読んでくださりありがとうございました!! おかげさまです(*´ω`*)
おはぎ
価値観の違いでカッチカチ!! ~今月は葛藤が生じやすいらしい。自分の課題を明確に☆~
こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*’ω’*)
写真は最近「かわいいなぁ💛」って心がきゅんとしたパンジーです(*´▽`*)
めちゃくちゃ寒くなったり、あったかくなったりで周りのお花がしんなりしてしまっていて。このパンジーも決して痛手を負っていないわけではないけれど、こんな風にキレイに咲いて偉いなぁって思ったのです(*´ω`*)
淡い色遣いも、ちょっとレトロかわいいところも好き!!
自分が好きな物は「好き」って言っておかないと、全力投球で生活に飲み込まれたらそういうのもよくわからなくなるので(笑)、本当に大事な事なんだなってしみじみ。
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「毎度の事ながら、なんちゅうタイトルを付けているんだい?(苦笑)」って感じですが、ありのままに書こうと思った次第です(;^_^A
※「私の葛藤」なので、いい気持ちにならない方もいると思うので、スルーしてください。
長いです(´・ω・`)
ただ、自分だけでなく、今はこんな風になっている人も出てくる時期らしいので(天体の配置から)、書いてみようと思って。
「水星の逆行」という情報やコミュニケーションにめっちゃ注意の時期が今日で終了したらしいので、そこはホッとしています(笑)
後ほど、お口直しの記事をアップしますね!!(*^^*) お花見しましょ!!
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就活をするにあたって、自分の価値観と世間の価値観とのズレが大きいのではないかって。
身近にお世話になる人との価値観のズレが大きすぎて、かけられた言葉にショックを受けてしまって、しんどくなっていたんですね。
ほら、やっぱり、私世間知らずなんですよ。
本質もわかっていないし、甘い。
職業に上下ってないと思っていたし、自分の母も看護師で「国家資格を持っている、夫とは違う!」みたいなのを見て違和感をもっていたのも影響しているかもしれない。
たとえ国家資格を持った頭の良い人でも、人に対する態度だとか言葉のかけ方に私が「あああああ( ;∀;)」って感じる場面もあったし、「人間性が近い人と関わる」という事の大事さを痛感する場面も見てきた。
昔の仕事で色んな人が入院してくるから、いろんな職業や状況にある人にも会えた。
お蕎麦屋さん、警察官、学校の先生、会社員、大きな由緒あるお家や地主さんのご当主(自分の受け持ちに多かったです)、やくざ屋さんもいたし、主婦、お仕事をしていない人、医師、刑務官、社長さん、名前の分からない人、本当に色々。
関係性が上手くいく人、いかない人はそれぞれいたが、私に関わって貰ってありがとうございました。自分をいじめた人(庇ってね、2人目になったんです、大人も色々あるのですね(笑))との出来事からさえも気付きを貰ったと今は思える。
(「因果応報」は必ずあるので、絶対に人を苦しめることはしてはいけないと学びました(´・ω・))
じゃあ、また看護師すればいいじゃないかというと、このままそうすると自分の人生に支障が出てくる。残念ながら自分の能力が足りない。謙遜とかではなくて本当に。
生き方を変えることを選択して私の今があります。
くそ真面目なので、やっぱり福沢諭吉の「天は人の上に人を作らず・・・・・」の文が好きなんですよね(笑)
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その、最近仲良くなれた人のうちの一人が自分と一緒で、掃除のおばさんなんかにも「いつもありがとうね」と言ったりするのは当たり前という人で(あの、色々仕事について教えて下さった人です)嬉しくて。
私も、ゴミを収集してくれる人に「いつもありがとうございます」いうし、レジで「お願いします」と「ありがとうございました」は言ってしまう。ビルの管理会社の人にも「おはようございます」言うし、食堂のおばちゃんには「今日もおいしかったです。ありがとう。ごちそう様」の調子の人である。
残念ながらこんな調子の上に、女性だから嘗められてしまうパターンもある。
引っ越しの退去の確認時に父についてもらったが、先方は父がいなければ敷金を2万円多く回収しようとしていたようである(キレイに伝票1から書けばバレないのに(笑))。
(女性は退去時は男性にも同席して貰えたらいいかも。入居の時のチェックも念入りにしてくださいね☆)
そして、コーチングの先生には「優しすぎる!!」とイライラさせてしまった事がある。(;^ω^)あちゃー。
当の本人にはそんな自覚はない(笑)
母親にも「子育て失敗したわ、優しく育ちすぎた」って言われてしまった事もあり。
そういった人を、よくイライラさせてしまうのです。私。
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世間の抱いている看護師のイメージと私が大きく違っていて(しょっぱなの病院は優しい看護師が多くて、それ目的で患者さんが入院してくるほどだったのだけれど)、そのギャップを埋められない私が苦しく感じてしまっているのだろうな。
色々モヤモヤとしてしまったけれど、毎回ここ(価値観の違い)で人間関係に躓く。
同じ出来事が繰り返されるのは、その課題を乗り越えられていないから。
乗り越えない限り、それは繰り返されるのです。
先日の人から執着されちゃうのもそう。
価値観の違いについては、以前書いたコーチングの授業の内容が関連しています。
tokotokoarukuyo-ohagi.hatenablog.com
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自分と同じ価値観を他者に押し付けないように。
そうした方が、自分の気持ちも楽になるし、生きやすくなる。
たとえ共感できなくても、理解はしたい。
それがもっとスムーズにできる自分になりたい。
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(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ ←うんうんで出てきた(笑)
「青天を衝け」を見ています! 第1回目は見れんかったなぁ。。。
農村の話だから、景色が本当に美しいなぁ。
母が子どものころにも、蚕を育てたり、農作業を手伝ったり、川で洗濯していたそうですよ。
マックができたのが5年前くらいかな。
ぼっとん便所もあり、薪で風呂を沸かすのです。今は使ってないけれど。
草彅君が徳川慶喜なのですね。地上波で見れるのが嬉しい!(*´▽`*)
23日は、「麒麟が来る」の総集編だ! 明智光秀のようにまっすぐな人、好きだなぁ。
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YouTubeでオタスケマン第一話を見たり、レタスのおかずを作らせてもらったりブログで教えた頂いた事をさせてもらっています(*^^*)
給料計算ソフトを使ったりもしているので、給与明細の見方も嬉しい。(ゆっくりと見せていただきますね☆)
いつもスマホでブログ周りをしていたのですが、読者様一覧がスマホで表示されなくなり、更新頻度も時期もバラバラだから均等に回れるようにしていたのにそれができなくなってしまい、ちょっぴり困っています(;^ω^)
訪問ペースが明らか落ちた(笑) 前と同じようになったら嬉しいなー(笑)
調べると、Excelで読者様リストを作っているブロガーさんもいたり。でも、スマホでお邪魔することが多いから、スマホがいいなーとか、リンク集をスマホに作るか・・・
ちょっと知恵をもう少し絞ってみます。(*^^*)
今日も読んでくださりありがとうございました!おかげ様です(*´ω`*)
おはぎ
「バレンタインといえば」を書いてみた。~これはただの読み物です。キュンとしません(笑)~
こんばんは、お疲れ様です☆ おはぎです(*^^*)
今日のは何のお役に立たない、だがしかし、所々突っ込み処のありそうな記事です(笑) 良ければお付き合い下さいf(^ー^;💦 本来の日記と違うけど、「日について記したもの」の日記ジャンルにします(笑)
今年のチョコレートはカルディのいちごホワイトチョコに。
実は自分用はまた他にあるのですが、鉄について語る時にしようと思います(笑)f(^ー^;
チョコレートを頂いて、女子力不足で私は持っておらず今日お返しを渡しました。お返しにどんなものが喜ばれるかな?って考えるのも楽しいですね(*´∀`*)
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私がはじめてバレンタインのチョコを渡したのは、幼稚園のバスの運転手さん!
母がパン屋さんが作ったチョコレートケーキを持たせてくれてバレンタインの朝のお迎えをしてもらった時に「いつもありがとう」って渡すんです( *´艸`)
振動に弱く、未だに乗り物酔いがすごい私。。。また、酔い止めを飲むと寝てしまい(平気になったの最近ですかね?寝る前に飲むことにした(笑))、幼稚園の工作の時間がおやすみタイムになってしまう💦
ということで、送迎バスに私専用のバケツがあり、ケーキを毎年渡しておりました😭
すごい思い出だなぁ。。。f(^ー^;
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小学校は特に思い出ありません!(笑)
女子の友だちもいたけれど、ゲームとか漫画が好きな子たちでしたね。高学年になっても男子のお家にゲームしに行ったり、ジャニーズとかアイドルにキャーキャー言ってなかったので、休み時間は男子に交じりバスケとか一年生入れてケイドロとかしてましたねー。
女子らしくなくて(笑)モテる男の子が運動できる子が多いから、特に他の女子からも何も言われんかったですね。絵を描くのが好きだったから、男子から「ポケモン描いて」みたいなことも言われたり。
部活は運動できないのにバスケ部。でも、ランニングシュートは入るっていう、謎なヤツでした。
小6は給食食べるグループで男女仲良くなり、「誰が纏めた牛乳パックを捨てに行くか」をかけて、トランプで大富豪か大貧民してましたねーf(^ー^;
じゃあ、女子で集まった時に何してたんよ?というと、友だちの家の離れで64でスマブラしてました(笑)
もしくは、自転車で校区外まで出ていました。鶴橋まで行ったので、、、
うわ。
今調べたら、片道12kmですって!!!!(;∀; )(笑)
マウンテンバイクとかでなくて、普通のチャリです。
ガチの「弱虫ペダル」ですね(笑)
※漫画です。主人公の坂道くんが、オタクで普通の自転車で確か千葉から秋葉原まで行くんです。その脚力が見こまれて自転車レース部に入るというお話。
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中学生もお世話になった人にお礼チョコで。
普通に生徒会入ってたので、男女関係なく「いつもありがとうございますー(*^^*)」って渡してましたね。
それと部活の部長してたから、同期部員と後輩から貰って、掛け持ちもしてたからそっちの部活でも貰って、ついでに美術部と生徒会の後輩からも貰ってたので、ホワイトデーに15コくらいお返しを買っていましたねーf(^ー^;
バレンタイン=お返しをどうしようの感じが強かったです。
高校も吹奏楽部で、貰ってお返しが・・・(以下略)。
看護学校は女子しかいないし……貰ってお返しに(笑)
働いてからは、ごはんをご馳走したお礼に後輩ちゃんからゴディバのチョコを貰いました(笑)
仕事ばかりしていたので、あんまりよく覚えていません(笑)
「私も先輩にご馳走になったこともあるから気にしないでね」って伝えてたけど。割り勘もお食事行ってたけども。私が同期の中で一番怖くない先輩だったそうです。(3つ下位まではあだ名で呼ばれてたので(笑)先輩感ゼロ!)
そしてお約束のホワイトデーにゴディバ好きなのかな?ってお返ししてました。
兄弟には渡しますよ( *´艸`)今年はねこねこパンのフレンチトーストに♪
家族に渡してもお返しは来ません。あくまで「いつもありがとう☆」です。
それ以外は具体的には秘密です(笑)案外好きな人にはチロルチョコのやり取りだったりします。日常的に助けてくれたらちっこいお礼みたいな感じなので、バレンタインじゃないですねf(^ー^;
本当に気を遣わせたくないから、「この間ありがとうございました。細やかですけど」って皆の前で伝えてちょこんと渡してたな。しれっと。
物を借りたら一筆お礼メモを付けるしなー。うーん(*´ー`*)
男性にチョコレート渡したことないわけではないけど、バレンタインに告白はしたことないなぁ。
世間とずれているかもしれない(笑)
むしろやっぱり貰うことが多い日ですね。
男性もチョコをくれたりもしたし、貰う側ですf(^ー^;
キュンキュンしない!!( ;∀;)(笑)
皆さんの記事でキュンキュンしよう!!!( *´艸`)
何だかよくわからん記事と長さになってきたから中途半端だけどここで終わりますね(笑)f(^ー^;💦
今日も読んでくださりありがとうございました。おかげさまです☆(*´∀`*)
おはぎ